Recepta · Esmorzar · 25 min aprox.
Torrades d’ou
Torrades d’ou és una recepta molt senzilla amb The Original Protein Bread, a punt en uns 25 minuts. Porta ou, formatge i tomàquets petits, i és perfecta per a un esmorzar o un brunch. The Original Protein Bread aporta 28 g de proteïna per cada 100 g.
5 ingredients3 passos25 min aprox.
Feta ambThe Original Protein Bread500 gVeure producteIngredients
- The Original Protein Bread
- Ou
- Formatge
- Tomàquets petits
- Orenga
Informació nutricional2 llesques (62 g): 3 g d’hidrats de carboni, 17 g de proteïnes, 9 g de fibra, IG 24
Preparació
- 01Fer un forat a la llesca de pa amb una cullera
- 02Omplir-lo amb ou, formatge, tomàquets i orenga
- 03Coure a la fregidora d’aire, al forn o a la paella amb tapa
