Rezept · Frühstück · 15 Min. ca.
Virales Ei-Sandwich (Sandwich-Tag)
„Virales Ei-Sandwich (Sandwich-Tag)“: eine einfache Idee mit The Original Protein Bread für ein Frühstück oder einen Brunch, in etwa 15 Minuten. Zutaten unter anderem: Ei, Käse und Tomate. The Original Protein Bread liefert 28 g Protein pro 100 g.
6 Zutaten4 Schritte15 Min. ca.
Zubereitet mitThe Original Protein Bread500 gZum ProduktZutaten
- The Original Protein Bread
- Ei
- Käse
- Tomate
- Spinat
- Füllung nach Wahl
Nährwertangaben2 Scheiben (62 g): 3 g Kohlenhydrate, 17 g Eiweiß, 9 g Ballaststoffe
Zubereitung
- 01Zwei Eier verquirlen und in eine heiße Pfanne geben
- 02Zwei Brotscheiben auf die Eier legen, abdecken und garen
- 03Wenden und mit Käse, Tomate und Spinat belegen
- 04Das Sandwich zuklappen
