Receita · Sobremesa · 15 min aprox.
Rabanadas de Ano Novo
Prepare rabanadas de Ano Novo com The Original Protein Bread: uma receita fácil que fica pronta em cerca de 15 minutos. Leva 2 fatias de Protein Bread, 2 colheres de chá de manteiga de amendoim e mirtilos frescos (ou doce sem açúcar) e é perfeita para um lanche ou uma sobremesa. The Original Protein Bread fornece 28 g de proteína por cada 100 g.
7 ingredientes6 passos15 min aprox.
Feita comThe Original Protein Bread500 gVer produtoIngredientes
- 2 fatias de Protein Bread
- 2 colheres de chá de manteiga de amendoim
- Mirtilos frescos (ou doce sem açúcar)
- 1 ovo
- Um pouco de leite
- 1 colher de chá de adoçante
- Canela, baunilha ou cacau em pó (opcional)
Declaração nutricionalPequeno-almoço rico em proteína, 6 ingredientes
Preparação
- 01Barrar as fatias com manteiga de amendoim e pôr mirtilos no centro
- 02Fechar a sanduíche
- 03Bater o ovo com o adoçante, os opcionais e o leite
- 04Molhar os dois lados da sanduíche e apertar os bordos com um garfo
- 05Deixar repousar uns minutos na mistura
- 06Cozinhar numa frigideira quente com óleo de coco, virando uma vez
