Rezept · Mittagessen · 10 Min. ca.
Hummus-Gemüse-Röllchen
„Hummus-Gemüse-Röllchen“ ist ein ganz einfaches Rezept mit Low-Carb-Wrap, fertig in etwa 10 Minuten. Zutaten unter anderem: Hummus, Karotte und Rote Paprika – perfekt für ein Mittagessen, ein leichtes Abendessen oder zum Mitnehmen. Low-Carb-Wrap liefert 18 g Protein pro 100 g.
5 Zutaten3 Schritte10 Min. ca.
Zubereitet mitLow-Carb-Wrap320 g · 8 Tortillas à 40 gZum ProduktZutaten
- Kohlenhydratarmer Wrap von Bocado
- Hummus
- Karotte
- Rote Paprika
- Gurke
Nährwertangaben1 Tortilla (40 g): 16 g Kohlenhydrate, 7,2 g Eiweiß, 2,4 g Ballaststoffe
Zubereitung
- 01Hummus auf dem Wrap verstreichen
- 02Karotten-, Paprika- und Gurkenstifte darauflegen
- 03Aufrollen und halbieren
