Rezept · Frühstück · 15 Min. ca.
Toast mit Ei im Loch
Bereite „Toast mit Ei im Loch“ mit The Original Protein Bread zu: ein einfaches Rezept, das in etwa 15 Minuten fertig ist. Zutaten unter anderem: Eier, Salz und Oregano – perfekt für ein Frühstück oder einen Brunch. The Original Protein Bread liefert 28 g Protein pro 100 g.
4 Zutaten4 Schritte15 Min. ca.
Zubereitet mitThe Original Protein Bread500 gZum ProduktZutaten
- The Original Protein Bread
- Eier
- Salz
- Oregano
Nährwertangaben2 Scheiben (62 g): 3 g Kohlenhydrate, 17 g Eiweiß, 9 g Ballaststoffe, GI 24
Zubereitung
- 01Mit einem Glas ein Loch in die Scheibe stechen
- 02In die Pfanne legen und ein Ei in das Loch schlagen
- 03Abdecken und garen
- 04Das ausgestochene Brot toasten
