Rezept · Frühstück · 15 Min. ca.
Virale Toasts mit IG24-Brot
Bereite „Virale Toasts mit IG24-Brot“ mit IG24-Brot zu: ein einfaches Rezept, das in etwa 15 Minuten fertig ist. Zutaten unter anderem: 2 Eiweiß, 2 ganze Eier und Avocado – perfekt für ein Frühstück oder einen Brunch. IG24-Brot liefert 28 g Protein pro 100 g.
5 Zutaten4 Schritte15 Min. ca.
Zubereitet mitIG24-Brot500 gZum ProduktZutaten
- 2 Eiweiß
- 2 ganze Eier
- 2 Scheiben IG24-Brot
- Avocado
- Tomate
Nährwertangaben37 g Eiweiß. 2 Scheiben IG24-Brot: 17 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate, 9 g Ballaststoffe
Zubereitung
- 01Eiweiß und Eier verquirlen und in einer heißen Pfanne ein Omelett braten
- 02Die 2 Brotscheiben auf das Omelett legen
- 03Wenden und fertig garen
- 04Vor dem Zusammenklappen Avocado und Tomate hinzufügen und servieren
