Rezept · Mittagessen · 10 Min. ca.
Gesunde „Butter“ aus Olivenöl
„Gesunde „Butter“ aus Olivenöl“: eine ganz einfache Idee mit Low-Carb-Proteinbrötchen für ein Mittagessen, ein leichtes Abendessen oder zum Mitnehmen, in etwa 10 Minuten. Zutaten unter anderem: Natives Olivenöl extra, Tomate und Basilikum. Low-Carb-Proteinbrötchen liefert 29 g Protein pro 100 g.
4 Zutaten3 Schritte10 Min. ca.
Zubereitet mitLow-Carb-Proteinbrötchen350 g · 7 Stück à 50 gZum ProduktZutaten
- Natives Olivenöl extra
- IG24-Brötchen
- Tomate
- Basilikum
NährwertangabenKohlenhydratarmer Snack, reich an Protein und gesunden Fetten
Zubereitung
- 01Das Olivenöl in einem Behälter etwa 3 Stunden einfrieren, bis es fest wird
- 02Auf die Brötchen streichen
- 03Mit Tomate und Basilikum (oder Gewürzen nach Wahl) belegen
