Rezept · Mittagessen · 10 Min. ca.
Sommerliches Thunfisch-Brötchen
„Sommerliches Thunfisch-Brötchen“: eine ganz einfache Idee mit Low-Carb-Proteinbrötchen für ein Mittagessen, ein leichtes Abendessen oder zum Mitnehmen, in etwa 10 Minuten. Zutaten unter anderem: Thunfisch, Gewürzgurken und Oliven. Low-Carb-Proteinbrötchen liefert 29 g Protein pro 100 g.
8 Zutaten2 Schritte10 Min. ca.Mit Video
Zubereitet mitLow-Carb-Proteinbrötchen350 g · 7 Stück à 50 gZum ProduktZutaten
- Proteinbrötchen
- Thunfisch
- Gewürzgurken
- Oliven
- Zitronensaft
- Joghurt
- Pfeffer
- Schnittlauch
Nährwertangaben1 Brötchen (50 g): 6,5 g Kohlenhydrate, 14,5 g Eiweiß, 4,1 g Ballaststoffe
Zubereitung
- 01Alle Zutaten für die Füllung vermischen
- 02Die Brötchen füllen
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