Rezept · Mittagessen · 25 Min. ca.
Protein-Paninis
„Protein-Paninis“: eine einfache Idee mit Low-Carb-Proteinbrötchen für ein Mittagessen, ein leichtes Abendessen oder zum Mitnehmen, in etwa 25 Minuten. Zutaten unter anderem: Frischkäse, Gewürze nach Wahl und Käse. Low-Carb-Proteinbrötchen liefert 29 g Protein pro 100 g.
6 Zutaten4 Schritte25 Min. ca.Mit Video
Zubereitet mitLow-Carb-Proteinbrötchen350 g · 7 Stück à 50 gZum ProduktZutaten
- Proteinbrötchen von BOCADO
- Frischkäse
- Gewürze nach Wahl
- Käse
- Bunte Paprika
- Zucchini
Nährwertangaben1 Brötchen (50 g): 6,5 g Kohlenhydrate, 14,5 g Eiweiß, 4,1 g Ballaststoffe
Zubereitung
- 01Das Brötchen halbieren
- 02Mit Frischkäse und Gewürzen bestreichen
- 03Mit Käse, Paprika und Zucchini belegen
- 04Backen, bis der Käse geschmolzen ist
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