Recepta · Plat principal · 15 min aprox.
Hamburguesa vegana
Hamburguesa vegana: una idea fàcil amb Barreja de Picada vegetal per a un dinar o un sopar, en uns 15 minuts. Porta pa d’hamburguesa Low Carb, 200 ml d’aigua i verdures al gust. Barreja de Picada vegetal aporta 11,4 g de proteïna per cada 100 g de producte acabat.
8 ingredients6 passos15 min aprox.
Feta ambBarreja de Picada vegetal 150 g150 g · rendeix 450 gVeure producteIngredients
- Pa d’hamburguesa Low Carb
- 100 g de Barreja de Picada vegetal
- 200 ml d’aigua
- Verdures al gust
- Oli d’oliva
- Sal
- Comí en pols
- Maionesa o toppings al gust
Informació nutricional1 hamburguesa: 30 g de proteïna, menys de 2 g de sucres, 11 g de fibra
Preparació
- 01Picar les verdures i coure-les a la paella amb oli d’oliva, sal i comí
- 02Barrejar 100 g de Picada vegetal amb 200 ml d’aigua i les verdures cuites
- 03Barrejar fins que quedi homogeni i deixar-ho a la nevera 30 minuts perquè s’hidrati
- 04Formar 2 hamburgueses amb la barreja
- 05Torrar el pa d’hamburguesa Low Carb
- 06Muntar amb els toppings escollits
