Ricetta · Piatto principale · 15 min circa
Burger vegano
Burger vegano: un’idea facile con Preparato per Macinato vegetale per un pranzo o una cena, in circa 15 minuti. Contiene panino da hamburger Low Carb, 200 ml di acqua e verdure a piacere. Preparato per Macinato vegetale apporta 11,4 g di proteine ogni 100 g di prodotto finito.
8 ingredienti6 passaggi15 min circa
Preparata conPreparato per Macinato vegetale 150 g150 g · rende 450 gVedi prodottoIngredienti
- Panino da hamburger Low Carb
- 100 g di preparato per macinato vegetale
- 200 ml di acqua
- Verdure a piacere
- Olio d’oliva
- Sale
- Cumino in polvere
- Maionese o topping a piacere
Dichiarazione nutrizionale1 burger: 30 g di proteine, meno di 2 g di zuccheri, 11 g di fibre
Preparazione
- 01Tritare le verdure e cuocerle in padella con olio d’oliva, sale e cumino
- 02Mescolare 100 g di macinato vegetale con 200 ml di acqua e le verdure cotte
- 03Amalgamare e lasciare in frigorifero 30 minuti per idratare
- 04Formare 2 burger con il composto
- 05Tostare il panino da hamburger Low Carb
- 06Comporre con i topping scelti
