Rezept · Dessert · 25 Min. ca.
Herzhafte Brokkoli-Tarte im Wrap
„Herzhafte Brokkoli-Tarte im Wrap“ ist ein einfaches Rezept mit Low-Carb-Wrap, fertig in etwa 25 Minuten. Zutaten unter anderem: Ei, Gewürze und Brokkoli – perfekt für einen Snack am Nachmittag oder ein Dessert. Low-Carb-Wrap liefert 18 g Protein pro 100 g.
5 Zutaten4 Schritte25 Min. ca.Mit Video
Zubereitet mitLow-Carb-Wrap320 g · 8 Tortillas à 40 gZum ProduktZutaten
- Low-Carb-Wrap
- Ei
- Gewürze
- Brokkoli
- Ziegenkäse
Nährwertangaben1 Tortilla (40 g): 16 g Kohlenhydrate, 7,2 g Eiweiß, 2,4 g Ballaststoffe
Zubereitung
- 01Eier, Gewürze und gekochten Brokkoli vermischen
- 02Einen Wrap in eine Form legen
- 03Die Ei-Brokkoli-Mischung einfüllen und mit Ziegenkäsescheiben belegen
- 04Backen
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