Recette · Petit-déjeuner · 10 min environ
Tartines au thon
Tartines au thon : une idée très simple avec The Original Protein Bread pour un petit-déjeuner ou un brunch, en 10 minutes environ. Elle contient : œuf, avocat et citron. The Original Protein Bread apporte 28 g de protéines pour 100 g.
7 ingrédients3 étapes10 min environ
Préparée avecThe Original Protein Bread500 gVoir le produitIngrédients
- The Original Protein Bread
- Œuf
- Avocat
- Citron
- Thon
- Yaourt grec
- Sel
Déclaration nutritionnelle2 tranches (62 g) : 3 g de glucides, 17 g de protéines, 9 g de fibres, IG 24
Préparation
- 01Griller deux tranches de pain
- 02Mélanger l’œuf dur, l’avocat, le citron, le sel, le thon et le yaourt grec
- 03Répartir la garniture sur les tartines
