Ricetta · Colazione · 10 min circa
Toast virali
Prepara Toast virali con Pan Bio: una ricetta semplicissima che sarà pronta in circa 10 minuti. Contiene 1/2 avocado maturo, 1/4 di cetriolo e 1 cucchiaio abbondante di hummus ed è perfetta per una colazione o un brunch.
8 ingredienti3 passaggi10 min circa
Ingredienti
- 2 fette di Pan Bio
- 1/2 avocado maturo
- 1/4 di cetriolo
- 1 cucchiaio abbondante di hummus
- Una manciata di insalata
- 5 pomodorini ciliegia
- 5 olive kalamata
- 1 scatoletta di tonno al naturale
Dichiarazione nutrizionale35 g di proteine, ideale dopo l’allenamento
Preparazione
- 01Tostare le fette di Pan Bio
- 02Tritare tutti gli ingredienti
- 03Comporre il toast con l’hummus come base e gli altri ingredienti sopra
