Receita · Pequeno-almoço · 15 min aprox.
Sanduíche de ovo de regresso às aulas
Prepare sanduíche de ovo de regresso às aulas com Pãezinhos proteicos Low Carb: uma receita fácil que fica pronta em cerca de 15 minutos. Leva ovo, iogurte e mostarda de Dijon e é perfeita para um pequeno-almoço ou um brunch. Pãezinhos proteicos Low Carb fornece 29 g de proteína por cada 100 g.
5 ingredientes4 passos15 min aprox.
Feita comPãezinhos proteicos Low Carb350 g · 7 un. de 50 gVer produtoIngredientes
- Pãezinhos proteicos
- Ovo
- Iogurte
- Mostarda de Dijon
- Sal e pimenta
Declaração nutricional1 pãozinho (50 g): 6,5 g de hidratos de carbono, 14,5 g de proteína, 4,1 g de fibra
Preparação
- 01Cozer 3 ovos e separar as claras das gemas
- 02Misturar as gemas com iogurte, mostarda, sal e pimenta
- 03Juntar as claras cortadas em cubinhos
- 04Rechear os pãezinhos
