Recette · Déjeuner · 15 min environ
Sandwich aux aubergines
Sandwich aux aubergines est une recette facile avec Petits pains protéinés Low Carb, prête en 15 minutes environ. Elle contient : aubergine, huile d’olive et tomate concassée, et elle est parfaite pour un déjeuner, un dîner léger ou à emporter. Petits pains protéinés Low Carb apporte 29 g de protéines pour 100 g.
5 ingrédients4 étapes15 min environ
Préparée avecPetits pains protéinés Low Carb350 g · 7 pièces de 50 gVoir le produitIngrédients
- Petits pains protéinés
- Aubergine
- Huile d’olive
- Tomate concassée
- Fromage
Déclaration nutritionnelle1 petit pain (50 g) : 6,5 g de glucides, 14,5 g de protéines, 4,1 g de fibres
Préparation
- 01Griller des rondelles d’aubergine à la plancha avec de l’huile
- 02Couper le petit pain en deux
- 03Garnir de tomate concassée, d’aubergines et de fromage
- 04Passer à la plancha ou au grille-pain
