Ricetta · Colazione · 15 min circa
Bagel con 55 g di proteine
Bagel con 55 g di proteine: un’idea facile con Protein Bagel per una colazione o un brunch, in circa 15 minuti. Contiene 2 uova, 2 fette di cheddar e 40 g di tacchino. Protein Bagel apporta 27 g di proteine ogni 100 g.
5 ingredienti4 passaggi15 min circa
Preparata conProtein Bagel240 g · 3 pz da 80 gVedi prodottoIngredienti
- 1 Protein Bagel
- 2 uova
- 2 fette di cheddar
- 40 g di tacchino
- 1/2 pomodoro
Dichiarazione nutrizionale55 g di proteine, meno di 10 g di carboidrati, 25 g di fibre
Preparazione
- 01Aprire il bagel e tostarlo (facoltativo)
- 02Sbattere le uova e cuocerle in padella come una frittata
- 03Aggiungere il cheddar sulla frittata e piegarla
- 04Comporre il bagel con uovo, formaggio, tacchino e pomodoro a fette
